Web sitemize hoşgeldiniz, 21 Temmuz 2017

Kanser Hastalarında Anksiyete Bozukluğu, Endişe ve Kaygılar

Anksiyete duygusu; gerginlik, kaygı ve endişe olarak tarif edilebilir. Bir tehdide karşılık vermek için vücudunuzu uyaran normal bir duygudur. Ancak, yoğun ve uzun süreli anksiyete bozukluğu da söz konusu olabilir. Ve günlük faaliyetlerinizin yanı sıra; ilişkilerinizi ve özel hayatınızı da etkileyebilir.

Akut anksiyete, kısa süreli olarak ortaya çıkar. Kronik anksiyete ise uzun süreler devam eder. Anksiyete belirtileri hafif ya da şiddetli olabilir. Ve bazı semptomları depresyon ile benzer olabilir. Çünkü, genellikle depresyon anksiyete ile birlikte ortaya çıkar.

Kanser ve Anksiyete

Kanser hastası pek çok bireyde anksiyete semptomları ortaya çıkabilir. Kanser tanısı konulduktan sonra, bu durum aşağıdaki duyguları ortaya çıkarabilir:

  • Kanser tedavisi ve yan etkileri hakkında genel korkular
  • Kanser tedavisinden sonra yeniden nüksetme veya kanserin yayılma korkusu
  • Belirsizlikler
  • Bağımsızlığını kaybetme endişesi
  • İlişkilerde değişikliklerin olması endişesi
  • Ölüm korkusu

Kanser tedavisi, anksiyete ile başa çıkmayı zor hale getirebilir. Ayrıca, kanser tedavisi ve bakımı hakkında seçimler yapma ve kararlar alma konusunda da size engel olabilir. Sonuç olarak, anksiyete bozukluğunu yönetmek kanser tedavisinin önemli bir parçasıdır.

Akut Anksiyete Belirtileri

Aşağıda listelenen akut anksiyete belirtilerini kanser hastaları kısa bir süre yaşayabilirler. Bir kişide aynı anda bu belirtilerin hepsi varsa, panik atak sorunundan da şüphelenilebilir.

  • Yoğun korku hissi
  • Kendinizden veya çevrenizden uzaklaşma duygusu
  • Kalp çarpıntısı veya hızlı kalp atışı
  • Yüksek tansiyon
  • Göğüs ağrısı
  • Boğulma hissi
  • Terleme
  • Titreme
  • Baş dönmesi veya sersemlik
  • İştah kaybı, mide bulantısı, mide ekşimesi veya ishal
  • Karın ağrısı

Kronik Anksiyete Belirtileri

Kronik anksiyete, akut anksiyete atakları da dahil olmak üzere, aşağıdaki belirtilerin bir ya da daha fazlasını içerebilir. Bu belirtiler tipik olarak daha uzun süre devam eder.

  • Aşırı endişe
  • Huzursuzluk
  • Kas gerginliği
  • Uykusuzluk
  • Sinirlilik
  • Yorgunluk
  • Konsantre zorluğu
  • Karar almada güçlük, kararsızlık

Eğer yukarıdaki kronik anksiyete bozukluğu belirtilerinden herhangi birini yaşarsanız, mutlaka doktorunuza veya sağlık ekibine danışmanızı öneriyoruz. Ancak, bu belirtiler bazen anksiyete ile ilişkili olmayabilir. Bazı kanser türleri veya kanser tedavilerinin yan etkileri olarak da ortaya çıkabilir. Örneğin; konsantre eksikliği, yorgunluk ve uykusuzluk gibi semptomlar kanser ve kanser tedavisinin yan etkileri olabilir.

Risk Faktörleri Nelerdir?

Aşağıda yer alan risk faktörleri, kanser hastalarında anksiyete, kaygı ve stres sorunlarına yol açabilir:

  • Daha önce anksiyete veya depresyon tanısı konulması
  • Aile geçmişinde anksiyete veya depresyon olması
  • Arkadaş ya da ailenin destek olmaması
  • Mali sorunlar

Anksiyete Tanısı Nasıl Konur?

Anksiyete tanısı için öncelikle yukarıda yer alan belirtileri ne kadar sıklıkta yaşadığınız ve hangi belirtilerin var olduğu öğrenilir. Duygularınızı açıklamak zor olsa da, sağlık ekibiniz ile iletişim kurmanız önemlidir. Bu sayede endişelerinizi giderebilirsiniz. Anksiyete tanısı, tedavi planının oluşturulmasına yardımcı olacaktır. Anksiyete tanısında şu faktörler önemlidir:

  • Duygularınız
  • Korkularınızın kaynağı
  • Fiziksel belirtileri
  • Günlük yaşantınız üzerine etkileri

Kanser Hastalarında Anksiyete Tedavisi

Anksiyete ve endişe ile başa çıkmanın çeşitli yolları vardır. Bunların birçoğu birlikte kullanılır. Doktorunuzun sizin için en iyi tedavi seçeneklerini bulması için konuşmaktan çekinmeyin.

Gevşeme teknikleri: Gevşeme teknikleri tek başına veya diğer tedavi türlerini desteklemek için kullanılabilir. Aşağıdaki yöntemlerin bazıları rehberlik yapabilir. Diğerleri için ise eğitmen yardımı gerektirebilir.

  • Derin nefes alma
  • Progresif kas gevşetme. Bu, kasları sıkma ve rahatlatma içeren bir tekniktir. El ve ayaklardan başlayarak, vücudun genelinde kaslar gevşetilir.
  • Güdümlü betimleme. Kelimelerin ve seslerin kullanılmasıyla duyguların ve deneyimlerin hayalinin kurulmasına yardımcı olur.
  • Stresi azaltmaya odaklanılır.
  • Hipnoz
  • Vücuttan gelen sinyaller ve nabız kontrolü gerektirir. Vücuttan gelen sinyaller ağrısız elektrik sensörleri ile ölçülür.

Psikolojik Tedavi: Olumsuz düşüncelerin yeniden şekillendirilmesi ve bu düşünceler ile başa çıkma becerilerinin geliştirilmesi sağlanır. Seçenekler; bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ya da grup terapisi olabilir.

İlaç Tedavisi: Anksiyete belirtilerinin şiddeti orta ise, ilaç tedavisi uygulanabilir. Doktorunuz, aşağıdaki anskiyete faktörlerini göz önüne alarak en uygun ilacı reçete edecektir.

  • Gereksinimleriniz
  • Olası yan etkiler
  • Aldığınız diğer ilaçlar
  • Tıbbi geçmişiniz

Kansere bağlı kullanılan ilaç ve besin takviyelerini mutlaka doktorunuza bildiriniz. Bazı anti-anksiyete ilaçları etkileşime girebilir. Bazı kanser hastalarında, anksiyete ilaç tedavisine başladıktan 2 hafta sonra iyileşme olabilir. Ancak, ilaçların tam etkili olabilmesi için genellikle 6 ila 8 haftada iyileşme olur. Kullanılan anksiyete ilaçları ile psikolojik tedavi kombin edilmediğinde, anksiyete tedavisi etkili sonuç vermeyebilir.

Önerilen Makaleler:

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz